Новости
07.06.2018
Летний лагерь: инструкция по применению

Как успешно адаптироваться в новой обстановке и найти друзей?

Говорят, что лето – это маленькая жизнь. Время каникул, поездок и новых знакомств. Для тех, кто едет в детский лагерь в первый раз, маленькая самостоятельная жизнь вдали от родителей может быть очень волнительной. Без своего привычно дома и круга друзей многим становится не по себе. Но путешествие в лагерь может оставить теплые воспитания на всю жизнь, ведь там ты найдешь новых друзей, раскроешь свои таланты, получишь необходимую самостоятельность. Мы дадим тебе практические советы, благодаря которым поездка станет позитивным опытом в твоей жизни.

Выбор лагеря

Когда вы с родителями выбираете, в какой лагерь поехать, ответь себе на следующие вопросы:

— Как ты хочешь провести каникулы?

Заниматься спортом, купаться, учиться новому, ходить в походы, развиваться творчески, увидеть новые места, танцевать или что-то еще. Почти в любом лагере предусмотрена такая программа, но есть и специализированные лагеря. Например, в олимпиадных школах ты можешь совместить приятное с полезным и углубленно изучить какой-нибудь предмет. Составь список из лагерей, которые соответствуют твоим интересам.

— Сколько детей и какого возраста будет в лагере

Чем больше ребят твоего возраста, тем больше общения. Существуют лагеря для взрослых подростков, есть для маленьких – выбирать тебе!

— Какая в лагере программа: какие активности в нем есть, что будет организовано для его участников?

Твои родители наверняка уточнят все вопросы, касающиеся документов, дороги и билетов, охраны лагеря и твоей безопасности, наличия врачей и опытных организаторов. Твоя же задача – понять, будет ли тебе интересна и полезна программа лагеря.

Сборы в лагерь

camping-1289930_640И вот вы с родителями выбрали лагерь. Скоро надо уезжать, и здесь важно правильно подготовиться, чтобы чувствовать себя более уверенным. Обрати внимание на следующие моменты:

— Собери одежду и личные вещи

Лучше взять чуть больше, чем кажется необходимым. В лагере одежда может испачкаться или порваться, поэтому с запасной ты будешь чувствовать себя комфортнее. Какие-то дополнительные вещи могут понадобиться для выступлений на сцене, спорта, походов и так далее. Подумай, какие активности будут в лагере и подбери соответствующий гардероб. Запасись нижним бельем и средствами гигиены на все время пребывания.

— Возьми те предметы, которые важны на отдыхе вдали от дома

Например, спортивные принадлежности, наушники, гаджеты для съемки фото и видео, игрушки, книги, блокноты и так далее. Подумай, что пригодится тебе в общении с другими ребятами из лагеря и в быту. Например, те же настольные игры или удлинитель для розетки. Не бери те предметы, которые запрещены в лагере (обычно такой список есть на сайте или его можно уточнить у организаторов). Это вызовет ненужные проблемы.

— Сообщи своим друзьям, куда и насколько ты уезжаешь

Договоритесь, например, что раз в неделю вы будете обмениваться фотографиями и аудиосообщениями о том, как вы проводите лето. Если ты предполагаешь, что будешь скучать по родителям, братьям и сестрам, можно договориться также и с ними.

Первые дни в лагере
Ты приехал в лагерь, заселился в номер, узнал в какой отряд тебя определили. Как сделать так, чтобы адаптация к новой обстановке прошла максимально комфортно?

— Помни, что новые знакомства, новое место – это волнительно и совершенно нормально чувствовать себя немного не в своей тарелке. Старайся сразу включаться в то, что происходит вокруг и проявлять интерес. Узнай все про территорию лагеря, поспрашивай твоего вожатого о правилах и прошлых сменах, поинтересуйся, чем увлекаются ребята вокруг тебя. Будь исследователем-первооткрывателем.

— Приглашай окружающих к совместной деятельности. Если ты решил прогуляться по территории, поиграть в мяч, снять привет друзьям, пригласи других ребят с собой. В лагере все ищут общения, поэтому кто-то точно захочет к тебе присоединиться.

— Здоровайся, улыбайся и будь дружелюбным со встречными. Даже если это не ребята из твоего отряда, а вы просто живете в одном лагере, можно поприветствовать их словами: «Привет!», «Как дела?», «Чем ты увлекаешься?» Так ты будешь создавать вокруг себя доброжелательную атмосферу. Будет лучше, если ты начнешь делать так с самого начала лагеря. Это поможет тебе включиться в новую жизнь.

— При знакомстве с ребятами в отряде расскажи о себе то, что может быть интересно для других и может объединить вас. Например, какие фильмы ты любишь, какие отношения ты ценишь, что интересного происходило в твоей жизни. Будь внимательным и уважительным к другим участникам отряда, не обесценивай их слова и не смейся над ними. Старайся обращать внимание на то, что тебе нравится в каждом из ребят – тогда будет больше шансов, что к тебе будут относиться так же.

— Будь открытым новому. Участвуй в разных активностях, которые предлагают в лагере. Ходи вместе со всеми на экскурсии, кружки, вечера у костра и т.д. Мероприятия в лагере запланированы так, чтобы разнообразить твой день и сделать отдых запоминающимся. По-настоящему понять, что тебе нравится, ты сможешь, только попробовав все меню.

Жизнь в лагере

campfire-896196_640— Старайся быть активным и полезным. В каждом отряде бывают свои лидеры. Если ты не в их числе, не переживай, просто бери на себя ответственность в маленьких делах, даже если они не так популярны в лагере. Делай свое маленькое дело хорошо, и тебя заметят. Если же ты лидер, то старайся давать и другим ребятам «порулить», помогай им также почувствовать уверенность и полезность.

— Если ты не чувствуешь уверенности, чтобы проявлять себя активно в отрядных мероприятиях, то старайся больше работать в группе, объединяйся с другими ребятами, учись у них, бери на себя небольшую ответственность, с которой ты сможешь справиться. Не оставайся в стороне и не отказывайся от всего. Найди те дела, где ты можешь быть полезен и делай их, будь с отрядом.

— Внимательно относить к отношениям с вожатым и другими организаторами. Старайся помогать им по необходимости в организации отряда, с пониманием относиться к их просьбам и веди себя уважительно. Вожатый в лагере нужен для того, чтобы помочь тебе сделать каникулы самыми лучшими, но он может чего-то не знать или не уметь. Прояви инициативу и подскажи ему. Добро к тебе вернется.

— Если в группе есть участники, которые относятся к тебе негативно по каким-то причинам, постарайся выяснить, что именно им не нравится. Если ты понимаешь, что готов измениться, и тебе это комфортно, то попробуй договориться о том, что ты попробуешь себя вести по-другому, а они, в свою очередь, изменят свое отношение к тебе. А если агрессия с их стороны не конструктивна, и ты не можешь ее остановить, скажи ребятам, что на вечерней свечке ты попросишь совета, как разрешить ваш конфликт, у всего отряда. Ты можешь попросить совета и поддержки у вожатого, попросив его соблюдать конфиденциальность твоего обращения. Вожатый умеет хранить секреты.

— Конфликты – это возможность договориться. Воспринимай возникающие сложности во взаимоотношениях с ребятами, как необходимость обсудить правила, по которым вы живете. Противоречия внутри отряда – это нормально. Важно не переходить на оскорбления и не применять физическую агрессию. Обсудите, что и как каждый из вас хочет делать, и как это устроить, не ущемляя прав и свобод друг друга.

— Иногда усталость от лагеря и раздражение от окружающих людей – это нормально. Если ты устал от лагеря, хочешь домой или нарушить правила лагеря, чтобы получить новые эмоции, попроси совета вожатого или психолога в лагере. Они помогут тебе подобрать новые активности и роли в лагере и сделают так, чтобы ты почувствовал поддержку и внимание от ребят. Или вы просто обсудите, как быть в сложившейся ситуации. Часто ты не можешь решить свою проблему в лагере именно потому, что никто об этой проблеме не знает и не может помочь.

— Если в отряде нет близких тебе людей, и ты не хочешь сильно сближаться с людьми, помни о том, что в лагере много индивидуальных занятий, где ты также получишь пользу и где тебе будет интересно. Главное – договориться об этом с отрядом и вожатым, чтобы твой интерес к саморазвитию не воспринимали как заносчивость и эгоизм. Тебе помогут найти подходящие занятия – это в интересах лагеря.

people-2561455_640— Помни, что лагерь – это отличное место для саморазвития и для тренировки будущей взрослой жизни. Ты можешь помогать вожатому в организационных делах отряда: собирать ребят на мероприятия, вести блог о вашем отряде, играть роль фотожурналиста на спортивных соревнованиях, помогать диджею на дискотеке подключать аппаратуру и ставить музыку, вместе с аниматорами оформлять сцену к мероприятиям, помогать поддерживать порядок в жилом корпусе и столовой и так далее. В некоторых лагерях изначально предусмотрены дипломы и грамоты, которые ты потом можешь положить в свое портфолио. Можно попросить рекомендательное письмо о своей помощи у вожатого или администрации лагеря.

— Некоторые ребята в лагере влюбляются, может быть, ты тоже влюбишься. Лагерь – место встреч с совершенно новыми людьми. Вполне возможно, что кто-то тебе особенно понравится. Главный совет – не спеши. Общайся, зови что-то сделать вместе на кружках, при подготовке к мероприятиям, приглашай потанцевать и так далее. Будь аккуратным, чтобы не поставить себя и понравившегося человека в неудобное положение своим проявлением чувств. Помни, что пока вы находитесь в детском лагере, и это будет вызывать повышенное внимание окружающих. Здорово, если ваши чувства будут взаимными и такими крепкими, что вы сможете продолжить общение после лагеря. В лагере очень легко узнать человека и стать друг другу хорошим другом.

— С уважением относись к традициям лагеря. В каждом лагере есть свои ритуалы и привычки. Что-то может показаться тебе непонятным, но прежде, чем отказываться, постарайся узнать у «старичков» и вожатых, почему для них эти традиции важны и чем они им нравятся. Возможно, ты просто «не в теме». В тоже время помни, что не все, что тебе предлагают «старички», подойдет тебе.

— С пониманием относись к дискомфорту. Лагерь – это место, где все живут вместе. Тебе может не нравиться совместный прием пищи, могут раздражать твои соседи по комнате, комары, которые залетают в окно, общая душевая кабинка и так далее. По возможности постарайся решить сложности с помощью вожатого и администрации. Если это нельзя исправить, постарайся адаптироваться к этой ситуации и обращать больше внимания на то, что тебя радует. Это важный жизненный навык, который тебе еще пригодится.

Три совета для жизни внутри лагеря

character-1205015_640— Приехав в лагерь, поставь себе несколько целей, выполнив которые ты был бы доволен этими каникулами. Помни, что цели должны быть реалистичными и безвредными для окружающих людей. Например, привыкнуть к ощущению сцены, научиться более комфортно чувствовать себя в большом коллективе, научиться играть в футбол, попробовать новое хобби, научиться играть несколько песен на гитаре. Не стесняйся рассказывать о своих целях окружающим. Так они смогут помочь тебе в их достижении.

— Делай больше фотографий и видео. Это будет памятный материал, который к тому же можно показать друзьям и родственникам. Это же поможет тебе в общении с другими ребятами в самом лагере. Ты сможешь обменяться фотографиями с другими ребятами, сделать из этих фотографий и видео ролик, посвященный отряду или какому-то человеку из лагеря.

— Старайся не участвовать в конфликтах. Вы живете вместе, а значит, каждый из вас влияет на настроение друг друга, на качество отдыха на летних каникулах. Даже если ты не хочешь дружить с кем-то из ребят, будь с ним вежлив, сотрудничай, при этом можешь общаться с кем-то более подходящим для тебя.

Кода вернешься домой, обязательно поблагодари родителей, ведь они старались выбрать для тебя лучший вариант и наверняка соскучились. Если лагерь тебе не совсем понравился, скажи им об этом, но не обвиняй. В следующий раз вы будете лучше знать, что выбирать и на что ориентироваться. Мы желаем тебе хорошего лета, лучшей смены в лагере и новых впечатлений!

Если в лагере тебе будет непросто или появятся вопросы, смело звони нам и мы поможем. Звонок бесплатный и анонимный из любого уголка России.

Твой Детский телефон доверия 8-800-2000-122