Телефон доверия для подростков 8-800-2000-122 | Фонд поддержки детей РФ | Телефон доверия 8-800-2000-122
Телефон доверия Телефон доверия
Звонок бесплатный и анонимный 8-800-2000-122
Все что вы хотели знать
о Детском телефоне доверия
Мифы о Детском
телефоне доверия
Как подготовиться
к первому звонку
С какими вопросами
можно звонить
  • Подросткам
  • Взрослым
  • О детском телефоне доверия
  • Статьи и лайфхаки
  • Часто встречающиеся ситуации
  • Конкурсы и акции
  • Медиа
  • Инфографика
  • График работы в регионах
  • Задать вопрос о работе Детского телефона доверия
  • Архив
Подросткам Взрослым
Все что вы хотели знать
о Детском телефоне доверия
Мифы о Детском
телефоне доверия
Как подготовиться
к первому звонку
С какими вопросами
можно звонить
  • Статьи и лайфхаки
  • Часто встречающиеся ситуации
  • Конкурсы и акции
  • Медиа
  • Инфографика
  • Задать вопрос о работе Детского телефона доверия
  • Архив
Главная • Подросткам
Подросткам
Как справляться с раздражением и вспышками злости?
Подросткам
Смотрим со стороны: как научиться сохранять самообладание в сложной ситуации
Подросткам
Снимаем стресс перед экзаменами: способы релаксации и повышения тонуса
Подросткам
Самообладание – ключ к обладанию?
Подросткам
Экспресс-тест: насколько тебя легко вывести из себя?
Подросткам
Как настроить себя на позитивное мышление: техники аутотренинга
Подросткам
Помогаем телу: экспресс-техники снятия мышечного напряжения
Подросткам
Как контролировать свои эмоции и поведение: техники саморегуляции
Подросткам
Как справляться со стрессом без вреда для тела?
Подросткам
Как научиться брать себя в руки?
Подросткам
Как перестать драматизировать события и принимать их близко к сердцу?
График работы Детского телефона доверия в регионах
График работы Детского телефона доверия в регионах
Телефон доверия Телефон доверия Телефон доверия Карта сайта
  • Подросткам
  • Взрослым
  • О детском телефоне доверия
  • Статьи и лайфхаки
  • Часто встречающиеся ситуации
  • Задать вопрос о работе Детского телефона доверия
  • Конкурсы и акции
  • Медиа
  • Инфографика
  • График работы в регионах
  • Архив
©2020 Фонд поддержки детей,
находящихся в трудной жизненной ситуации
Данный сайт является проектом Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, не преследует коммерческих целей и служит исключительно для информирования населения о работе единого общероссийского детского телефона доверия