Шкала ситуативной тревожности
Мы предлагаем тебе пройти тест на определение уровня ситуативной тревожности. По итогу прохождения теста ты сможешь получить свой показатель тревожности и краткие рекомендации о том, как с этим справляться, если он окажется высоким.
Прочитай внимательно каждое из приведенных предложений и выбери цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как ты себя чувствуешь в данный момент.
Над вопросами долго не задумывайся, поскольку правильных и неправильных ответов нет.