Шкала личной тревожности
Мы предлагаем тебе пройти тест на определение уровня личной тревожности. По итогу прохождения теста ты сможешь получить свой показатель тревожности и краткие рекомендации о том, как с этим справляться, если он окажется высоким.
Прочитай внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выбери цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как ты себя чувствуешь обычно. Над вопросами долго не думай, поскольку правильных или неправильных ответов нет.