Новости
05.08.2020
7 ошибок, которые могут разрушить любую дружбу

Отношения с друзьями – одна из самых популярных тем обращений подростков в службу Детского телефона доверия 8 800 2000 122. У многих позвонивших нет друзей или доверия и искренности в отношениях, кто-то переживает предательство или ссору.

Отношения с друзьями – одна из самых популярных тем обращений подростков в службу Детского телефона доверия 8 800 2000 122. У многих позвонивших нет друзей или доверия и искренности в отношениях, кто-то переживает предательство или ссору.

Если жизнь подарила вам настоящего друга, то постарайтесь сохранить эти отношения и сделать вашу дружбу еще более крепкой.

Психологи нашей службы подготовили полезные подсказки — каких ошибок важно избегать, чтобы не раздружиться.

  1. Недостаток внимания и времени

Мы всегда находим время для важных и нужных для нас людей — стремимся разделить с ними все, что происходит в жизни. И безусловно хочется получить в ответ подобное отношение. Если же звонить другу только тогда, когда нечем заняться или когда он пишет «Куда пропал?», «Ты чего меня игноришь?», то дружеские отношения быстро закончатся.

2.Чрезмерные обиды и неумение/нежелание признать вину

Существует опасное убеждение: друг все простит и стерпит, он же — друг! Не теряйте грань между принятием вас как человека с недостатками и сложным характером, и как откровенного болтуна и хама. Любые, даже самые крепкие отношения, долго не продержатся при накопившихся взаимных обидах.

  • Обязательно надо говорить другу о том, что вам не нравится в поведении товарища в отношении вас.
  • Если вспылили, то фразы — «извини, я была не права», «прости, я зря так поступил и сказал тебе про…» — призваны сгладить неприятность.
  • Извиниться и признать свою вину — прямое подтверждение того, что вы цените чувства друга, уважаете его и дорожите дружбой.
  • Частные конфликты с затяжными обидами сделают вашу дружбу токсичной и оставят после себя неприятный осадок.

В скором времени ваш друг поймет, что дружба несет в себе больше негатива, чем позитива, и какой смысл снова принимать ваши извинения, если ситуация не меняется?

О том, как нелегко принять и забыть обиды от близкого человека, рассказывает вот эта притча:

Один молодой человек был очень несдержан и вспыльчив. Однажды отец вручил ему мешочек с гвоздями и наказал вбивать их в столб каждый раз, как тот не сможет сдержать свой гнев. 

В первый же день в столб было вбито несколько десятков гвоздей, но парень учился сдерживаться, и уже со второй недели количество гвоздей с каждым днем уменьшалось.

Наступил день, когда молодой человек ни разу не потерял самообладания. И тогда отец наказал ему каждый день, когда сыну удастся сдержаться, вытаскивать из столба по одному гвоздю.

Время шло, и в один прекрасный день юноша сообщил отцу, что вытащил из столба все гвозди. Отец похвалил его и сказал: «Видишь, сколько осталось дыр? Столб уже никогда не будет прежним. Запомни: когда обижаешь человека или говоришь ему что-то злое, у него остаются в душе раны, как у столба следы от гвоздей. И не важно, сколько раз после этого ты попросишь прощения — шрам останется».

3.Игра в одни ворота

Часто в дружеских отношениях утрачивается баланс партнерства: один из товарищей начинает использовать другого. Безусловно, бывают моменты, когда вы не в ресурсе, и друг помогает вам справиться с проблемой. Когда же ему требуется поддержка и помощь, а вы ее не даете, боясь напрячься и отвлечься от собственных проблем, то ваш товарищ будет искать поддержку в другом месте. Если вы привыкли открыто и искренне делиться всем, что беспокоит каждого из вас, то легко сможете уловить этот момент и восстановить баланс взаимоподдержки и заботы. Иначе друг устанет постоянно быть вашим спасителем.

  1. Без тебя знаю, как мне жить

Мы всегда чувствуем себя важными и нужными, если к нам обращаются за советом или делятся сокровенным. Если вы хотите прекратить дружбу, то лучший способ для этого —обесценивать мнение друга и его советы — «сам справлюсь без подсказок и наставлений».  Так очень быстро друг почувствует себя чужим рядом с вами.

  1. Лучше жестокая правда от меня, чем от других

Следите за количеством своей критики в адрес друга. Даже если вы из лучших побуждений хотите помочь ему стать лучше, указывая на промахи и недостатки, не забывайте, что критика от близких воспринимается больнее. Друг может перестать чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Как известно, благими намерениями вымощена дорога в ад, поэтому старайтесь помогать, указывая на сильные стороны и достижения товарища чаще, чем на неудачи. Старайтесь оценивать его внешний вид, дела и поведение, когда он сам спросит у вас совета или мнения.

  1. Обман из жалости

Жалость и поддержка — не одно и то же. Жалость — это сопереживание и в то же время признание неспособности изменить ситуацию, а поддержка — выведение из состояния тупика и безысходности. Если вы обманываете друга, когда, успокаивая, говорите, что он совсем не поправился, что танец получился на отлично и что зря он переживает из-за заминки и т. д., то через какое-то время, поняв это, он больше не будет вам верить и доверять, а в дружбе это основное.

  1. Ревность и зависть

Эти чувства говорят о том, что вы боитесь потерять друга, боитесь оказаться ему не нужным, уверены, что недостаточно хороши по сравнению с ним или что в жизни вам меньше везло.

При появлении этих чувств важно разобраться не в отношениях с другом, а в себе — повысить самооценку и уверенность.

Настоящая дружба — это понимание без слов, общие интересы и ценности, чувство плеча. Чтобы избежать конфликтов и взаимных обид, обсудите правила и важные принципы, на которых будут строиться ваши отношения.