Разве каникулы не для отдыха?
«На каникулах хочется оттянуться по полной, побездельничать, посидеть в телефоне, но насладиться свободой не получается: родители заставляют учиться! Я так ждала этих каникул, потому что устала не по-детски. Разве каникулы не для отдыха?» — этот вопрос задала психологу Детского телефона доверия двенадцатилетняя Ксения.
В разговоре с психологом девочка призналась, что в декабре ей пришлось поднапрячься, чтобы не получить тройки за полугодие по нескольким предметам, и на каникулах она планировала восстановить потраченные силы. А вот мама Ксюши считает, что заниматься надо ежедневно, чтобы «не загонять» себя в конце следующей четверти.
Отдыхать или учиться?
Безусловно, каникулы нужны для того, чтобы отдыхать, набираться сил перед новыми учебными испытаниями, но Ксения в этом году тяжело входила в учебный процесс после летних каникул, вот мама и опасается, что так же будет и после зимних. Психолог дал школьнице следующие рекомендации: поговорить с мамой по душам и заверить её, что запускать учёбу не будет. Выполнение обещания строго обязательно! А залипать в телефоне — не самый хороший отдых, а скорее, наоборот! Вот 10 идей новогоднего отдыха https://telefon-doveria.ru/10-idej-chem-zanyat-sya-na-kanikulah/.
Как заниматься?
Если у тебя нелады с какими-то предметами, и надо бы подтянуть их, попробуй заинтересовать себя сама.
- Чтобы, например, попрактиковаться в изучении иностранных языков, смотри фильмы или мультфильмы на английском/немецком/итальянском/испанском с русскими субтитрами. Слушай понравившиеся песни и учи их.
- Пиши список дел на день, веди дневник, а затем проверяй свои записи на предмет ошибок и заучивай соответствующие правила.
- Читай исторические книги или рассказы путешественников и сверяй полученную информацию с учебниками.
- Учи понравившиеся стихи.
- Смотри документальные фильмы о химических и физических явлениях.
Чтобы учеба на каникулах не стала для тебя мучением, постарайся организовать время так, чтобы и отдохнуть, и встретиться с друзьями, и позаниматься.
Как организовать учебу на каникулах
- Отведи для занятий, к примеру, один час в любое время дня, когда ощущаешь прилив сил и энергии.
- Каждый день посвящай время чтению книг, которые способствуют пополнению багажа новых знаний, дают возможность поразмышлять и оценить разные события.
- По возможности посещай интересные лекции, мастер-классы, чтобы разнообразить познавательный процесс.
- В выходные дни лучше освободить себя от каких-либо занятий, чтобы полноценно отдохнуть.
В скором времени ты увидишь, что времени хватит на все: и на учебу, и на развлечения, к тому же и самооценка поднимется!
Если нужна помощь — Детский телефон доверия 8 800 2000 122 всегда рядом!