Самопознание. Скрытые грани твоей личности
Самопознание можно сравнить с путешествием: в процессе ты узнаёшь о себе много любопытного — как позитивного, радостного, так и малоприятного. Но зато, лучше узнав себя, определив сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки, ты увидишь возможности для развития!
Любо-дорого видеть в зеркале улыбающегося, опрятного, модного молодого человека/девушку и осознавать, что это — ты. Ты неплохо учишься, хорошо играешь в волейбол, заботишься о брате, поёшь, играешь на гитаре, легко сходишься с людьми — эту «часть», как говорится, «не стыдно» показать людям. А еще — позволяешь себе грубые выражения, обижаешь слабых, любишь приврать и посплетничать, грубишь взрослым. Это — другая сторона, которую не хочется ассоциировать с собой. Так называемое «Скрытое Я» хочется спрятать ото всех и даже от себя.
Как увидеть свои скрытые черты
Возьми блокнотик и письменно ответь на следующие вопросы:
- Что мне не нравится в себе, что хотелось бы убрать или изменить?
- Какие привычки я скрываю? Чего стесняюсь при малознакомых людях?
- Что меня особенно раздражает в окружающих? Есть версия, что эти черты и качества — именно то, что ты в себе не видишь. Посмотри внимательно на список — скорее всего, раздражающие качества свойственны и тебе, просто неприятно или стыдно признаться себе в этом.
Может раздражать факт, что не можешь себе что-либо позволить — хотел, к примеру, стать капитаном команды, но боишься/стесняешься, вот и появляются злость и раздражение.
Казалось бы, чего проще — избавиться от того, что напрягает! Но дело в том, что часто окружающие навязывают тебе свои правила, и чтобы соответствовать представлениям, например, некоторых ребят из класса о крутом парне/девчонке, ты дерзишь учителю, произносишь плохие слова. Или приходится скрывать доброжелательность, чтобы не считали лохом. Но тебе же неуютно! Нужно исправлять ситуацию. Чтобы быть собой, нужно чувствовать себя комфортно. Не старайся подстраиваться под чужие правила: помни, что делаешь это для себя, потому что хочешь стать лучше себя прежнего.
Чтобы быть собой, надо учиться защищаться. В конфликте занимай твердую позицию, обида и оскорбления — не твой вариант. Можно и отстраниться, в прямом смысле — отойти, уйти, чтобы собраться с мыслями и не поддаваться влиянию.
Список скрытых качеств получился внушительный? Тебе есть над чем работать!
А теперь запиши качества, которые хотел бы иметь! «Примерь» их мысленно. Это — твой потенциал, направление для роста и развития.
Удачи!
Если у тебя появились вопросы — задай их специалистам Детского телефона доверия! Наш номер 8-800-2000-122
Фото с сайта ok.ru