Новости
05.06.2020
8 правил, которые помогут наладить отношения с бабушкой и дедушкой

Если у вас сейчас непростые отношения с бабушкой или дедушкой, потому что у них трудный характер или вы устали от их критики, постарайтесь применить эти рекомендации.

Бабушки и дедушки в детстве — лучшие друзья, но со временем между ними и вами, внуками, могут возникать споры и недопонимание, что делает общение настоящим испытанием. Наступило лето, и некоторым из вас предстоит провести много времени с пожилыми родственниками. Бабушек и дедушек, как известно, трудно переделать, но проявив гибкость и находчивость, можно вывести отношения с ними на новый уровень.

Психологи Детского телефона доверия 8 800 2000 122 подготовили 8 правил, соблюдая которые можно сделать отношения с бабушками и дедушками более комфортными и близкими.

  1. Принимайте бабушку и дедушку такими, какие они есть

В старом французском фильме “Бум” режиссер создал образ бабушки, о которой, наверное, мечтают все подростки: и перед родителями прикроет, и на приключения вдохновит, всегда поддержит и придет на помощь. Образ этот, конечно, идеальный: в жизни бабушки и дедушки бывают консервативными и строгими, могут осуждать современную моду и увлечения своих внуков. Еще есть любители поворчать и пожаловаться на жизнь — что поделать, у каждого свой характер и жизненный опыт.  И ключ к хорошим взаимоотношениям — умение принимать их такими, какие они есть. Не осуждать их поведение и по возможности не спорить.

Если бабушка или дедушка постоянно критикуют вашу одежду или увлечения, старайтесь реагировать спокойно, подключайте чувство юмора: “Да, согласен, прикид у меня странный для вас, но по-моему мне идет”,  «да в ваше время все девочки ходили в платьях и туфельках, а я ношу платье с кедами, что поделать, сейчас такая мода», «да знаю, что вас бесит мой наряд, но мне нравится, и кстати, сейчас это даже называется ЛУК» или просто промолчите и переключитесь на другую тему. Но есть шанс, чтобы бабушке и дедушке будет интересно, что такое «лук» и как это слово вообще может быть связано с одеждой.

Бессмысленно пытаться с пеной у рта доказывать свою правоту — это может спровоцировать ссору. И тем более под запретом такие фразы как “ да ты ничего не понимаешь”, “обойдусь без твоих советов”, “Без вас знаю, как мне одеваться” — такие слова могут по-настоящему обидеть ваших бабушек и дедушек.

  1. Создайте совместную традицию

Наверняка у вас со старшими есть точки пересечения. Подумайте, как можно регулярно проводить с ними время. Например, раз в неделю или реже вы могли бы устраивать совместные посиделки: играть в настольные игры, вместе готовить, смотреть старые фильмы, ходить в музеи или театры, ездить на рыбалку или просто гулять в парке. Если у вас есть больные темы и вопросы, которые чаще всего запускают конфликты между вами, договоритесь о том, что в эти особенные дни разговоры на эти темы были под запретом. 

Придумайте стоп-слово, которым вы будете спокойно давать друг другу понять, что нарушаете правило. Сначала это может показаться трудным, но постепенно, если каждая сторона приложит усилия, вы научитесь по — настоящему наслаждаться временем в компании своих стариков.

  1. Интересуйтесь жизнью бабушки и дедушки

Бабушке и дедушке будет очень приятно, если вы проявите интерес к их жизни. Попросите их рассказать о том, как они жили, чем занимались и увлекались, когда были в вашем возрасте. Попросите рассказать о ваших прабабушках и прадедушках — такие разговоры помогут вам почувствовать себя частью большой семьи, узнать свои корни, свою историю. А бабушки и дедушки получат возможность вспомнить свое детство и юность и даже припомнить, что тоже когда-то слушали неправильную музыку, нелепо одевались и не слушали советов взрослых. Слушая бабушку и дедушку, можно много узнать о детстве ваших родителей, что поможет лучше понять их.  И конечно, задушевные разговоры — еще одна возможность сблизиться и узнать друг друга лучше.

  1. Помогайте

У вас есть шанс проявить заботу о своих пожилых родственниках. Если вы не живете вместе, приходите к бабушке или дедушке в гости не только на блины, но и чтобы помочь с уборкой, наладить работу компьютера и научить их вести беседы по zoom и skype, а если они заядлые дачники, то и – да-да, крепитесь! — помочь на огороде. Даже если они отлично справляются со своими домашними делами самостоятельно и в помощи, казалось бы, не нуждаются, им будут приятны ваша забота и внимание.

  1. Используйте технику “Я-высказывание”

Эту технику психологи всегда рекомендуют для успешного выхода из конфликтов. Если вы не выдерживаете напора критики, вспоминайте про данную технику и применяйте ее — говорите о своих чувствах. Например, “мне обидно, когда ты критикуешь мой внешний вид. Я и так постоянно сомневаюсь в том, хорошо ли выгляжу, что думают обо мне друзья, поэтому от тебя, бабуль, хотелось бы поддержки или хотя бы не резкой критики”.

Помните, что бабушки и дедушки критикуют, желая вам добра. Но, к сожалению, часто их способы помочь обижают и раздражают, поэтому говорите им об этом, просто в приемлемой форме, не обижая в ответ.

  1. Делайте сюрпризы

Приятные мелочи и подарки любят все, поэтому попробуйте внедрить эту традицию в ваши отношения. Подумайте, что может порадовать ваших стариков. Это могут быть записки или звонки с пожеланием хорошего дня, приглашение сходить куда-нибудь, милая открытка или фотокнига о вашей семье или о молодости бабушки и дедушки, сделанные своими руками. А может быть, вы снимете видео или даже клип о них, не только же рэперам записывать треки про мам и бабушек.

  1. Просите чему-то научить

Бабушкам и дедушкам очень важно, чтобы внуки признавали их авторитет и опыт, поэтому обращение за помощью и просьба научить вас какому-то конкретному навыку — это беспроигрышный вариант расположить их к себе, а вам приобрести полезное и нужное умение. С бабушкой или дедушкой вы сможете научиться печь любимый пирог, чинить протекший кран, водить машину, собирать грибы, рыбачить — только вы знаете, в чем они настоящие эксперты. Подумайте, чему бы вы действительно хотели у них научиться и договоритесь о первом уроке.

  1. Проявляйте любовь и благодарность

Каждому человеку хочется быть уверенным, что его любят. Особенно пожилым людям, даже если они сами при этом  не привыкли открыто говорить о своих чувствах и демонстрировать любовь. Вы можете проявить инициативу и сказать своим бабушке и дедушке, что любите их и признательны им за заботу. Это можно сказать лично или отправить сообщение, написать пост о них или разместить видео в своем блоге.

И главное — чаще звоните им, если живете далеко друг от друга, и, конечно же, приезжайте в гости.

Если у вас сейчас непростые отношения с бабушкой или дедушкой, потому что у них трудный характер или вы устали от их критики, постарайтесь применить эти рекомендации. Если вы привнесете в эти отношения больше внимания, уважения и интереса, то велика вероятность, что бабушка и дедушка тоже изменятся, станут менее критичными, проявят уважение к вам и будут больше поддерживать. А если вам нужен совет или просто выговориться — психологи Детского телефона доверия всегда готовы обсудить с вами любой вопрос, анонимно и бесплатно, по телефону горячей линии 8 800 2000 122.