Если родители тебе не доверяют
Если родители тебе не доверяют
Если родители тебе не доверяют, поговори с ними. Самое сложное в этом случае не перегнуть палку и не поругаться с родителями, так как результат такого разговора, сам понимаешь, будет прямо противоположный ожидаемому. Просто сядь и поговори с ними, вместе найдите пути, по которым можно выйти из такой ситуации. Не исключено, что ты встретишь понимание со стороны твоих родных, и вы сможете найти правильный выход из сложившегося положения.
Покажи своими действиями родителям, что ты уже вышел из детского возраста и стал вполне самостоятельным, достаточно взрослым молодым человеком. Продемонстрируй, что ты готов принимать решения и брать на себя ответственность. Начни с чего-нибудь небольшого. Например, приберись в своей комнате, вымой посуду или помоги чем-нибудь по дому своему отцу. Этим ты покажешь, что можешь сам о себе позаботиться.
Попробуй также найти себе какую-нибудь работу. Ты покажешь родителям, что уже вырос, а также сумеешь заработать на свои расходы немного денег. Однако эта работа не должна мешать учебе, поэтому лучше всего выбирать что-нибудь с гибким графиком или же найти работу на дому. После того, как ты начнешь зарабатывать, ты и сам почувствуешь себя взрослее, да и родители станут относиться к тебе как к равному.
РЕКОМЕНДАЦИИ, ТАКТИКИ (ТВОИ ДЕЙСТВИЯ):
-
Техника озвучивания своих чувств.
Ты говоришь о своих собственных чувствах. Зачастую эта техника вызывает непонимание и протест, мол зачем же говорить о своих переживаниях, все сразу поймут, что это у меня есть слабое место и т. п. В этих случаях действенными оказываются следующие формулировки:
Я удивлен, огорчен…
Мне неуютно, неприятно…
Меня задевает…
У меня вызывает некоторый протест
Меня тревожит, угнетает…
-
Обязательно поделись своими проблемами с тем, кому доверяешь, чтобы у тебя была возможность выговориться и не держать в себе негативные переживания.
-
В ситуациях, когда ты неправ, а такое наверняка случается, наберись смелости признать это.
-
Попробуй поставить себя на место твоих родителей.
Особенно в конфликтных ситуациях, старайся ставить себя на их место. Без этого трудно понять, почему они делают некоторые поступки, которые тебе не нравятся.
-
Доверяй родителям.
Не отвергай необдуманно ничего, что говорят родители. Чаще всего, они говорят это не для того, чтобы тебе досадить, а для того, чтобы позаботиться о тебе. По крайней мере, постарайся услышать их.
Как управлять эмоциями и напряжением в конфликтах и когда сталкиваются разные мнения
Снижает напряжение: |
Повышает напряжение: |
Подчеркивание общего в разговоре с собеседником (сходство интересов, мнений, личностных черт и др.) |
Подчеркивание различий между тобой и родителем, другом |
Озвучивание своего эмоционального состояния:
|
Игнорирование эмоционального состояния:
|
Проявление интереса к проблемам собеседника |
Демонстрация незаинтересованности в проблеме и мнении собеседника |
Предоставление собеседнику возможности выговориться |
Перебивание собеседника |
Подчеркивание значимости собеседника, его мнения в ваших глазах |
Принижение собеседника, негативная оценка его личности, приуменьшение вклада собеседника в общее дело и преувеличение своего |
В случае вашей неправоты, немедленное признание в этом |
Оттягивание момента признания своей неправоты или отрицание этого |
Предложение конкретного выхода из сложившейся ситуации |
Поиск виноватых и обвинение собеседника |
Обращение к фактам |
Переход на личности |
Спокойный уверенный темп речи |
Резкое убыстрение темпа речи |
Поддержание оптимальной дистанции, угла поворота и наклона тела |
Избегание пространственной близости и контакта глаз |