Родителям на заметку: подросток без вредных привычек
Окружение взрослеющих ребят постепенно меняется, а вместе с ним и привычки: детские постепенно исчезают и возникают взрослые — к сожалению, не только хорошие. Что можно предпринять, чтобы уберечь чадо от пагубных пристрастий?
Во-первых, зная о причинах возникновения дурных привычек, держать эти факторы на контроле. Одна из причин — возможность почувствовать себя взрослым — как известно, вредные привычки дают это иллюзорное ощущение.
Следующая — желание стать своим в группе сверстников. Если в их среде вредные привычки «в чести», то подросток постарается не отстать от приятелей.
Еще одна причина — привлечение внимания родителей. Если взрослые общаются с ребенком только по поводу плохого поведения, то негатив будет частым гостем в семье.
Стоит учесть, что общаться с ребенком и выстраивать доверительные отношения нужно всегда, а не когда уже произошло что-то неприятное. Если чадо доверяет родителям, знает, что его поймут и поддержат, то со своими переживаниями и сомнениями он придет к маме с папой, избегая таким образом чрезмерного негативного влияния окружающих.
Надо давать подростку возможность чувствовать себя взрослым, приобщая к семейным делам и позволяя принимать важные для него решения. Например, можно разрешить сыну или дочери самостоятельно покупать себе какую-либо одежду, выбирать обои для комнаты, обустраивать свой уголок, участвовать в обсуждении отпуска.
Учить выстраивать личные границы. Ваш ребенок должен чувствовать себя комфортно и безопасно, взаимодействуя с другими людьми, поэтому от него требуется умение говорить «нет» и стоять на своем. Это защитит его от манипуляций.
Контролировать круг общения ребенка так, чтобы он не знал об этом. Необходимо быть в курсе того, с кем и как чадо проводит время, не ограничивая его свободу выбора. Можно завести тетрадь и записывать туда имена друзей и знакомых подростка, давая им оценку, определяя преимущества и недостатки, которые при случае обсуждать с сыном или дочкой.
Устанавливать правила прогулок — подросток должен знать, что его «променад» имеет временные рамки: возвращаться нужно не позже оговоренного родителями часа.
Правильно организовать свободное время — это поможет защитить подростка от вредных привычек и сомнительных знакомств. Если школьник имеет увлечения, занимается в секциях и кружках, то у него не будет интереса и возможности приобщаться к вредным привычкам.
Рассказывать о вреде дурных привычек заранее, приводя яркие запоминающиеся примеры из жизни. Разговор лучше заводить, когда сын или дочь готовы воспринимать эту информацию.
Нужна помощь психолога — звоните на Детский телефон доверия — 8 800 2000 122!
Фото с сайта prorisuem.ru