admin | Телефон доверия 8-800-2000-122 - Part 81

Посты автора admin

admin

admin

Информационная акция «Детский телефон доверия» стартовала в Нижнем Тагиле

Опубликовано: 22 марта, 2017 в 10:51 дп

Автор:

Категории: Новости

Жителям Нижнего Тагила будет оказываться бесплатная и анонимная психологическая помощь по телефону: 8-800-2000-122. 

В рамках акции «Детский телефон доверия» 30 000 школьников Нижнего Тагила получат специальные наклейки в дневник, на которых будет указан номер, по которому они могут позвонить в кризисной жизненной ситуации.

О том, какую дети смогут получить помощь, им расскажут учителя в рамках классных мероприятий.

Целью работы «Детского телефона доверия» является психологическая поддержка, профилактика эмоциональных расстройств и суицидального поведения среди детей и подростков, а также защита прав несовершеннолетних.

Благодаря проведению акции в Нижнем Тагиле и населенных пунктах Горнозаводского округа, предполагается рассказать детям и их родителям о возможности получения по этому телефону бесплатной и конфиденциальной экстренной психологической помощи.

Умение обратиться за помощью — важный жизненный навык, и ему нужно обучить каждого ребенка. Но эффективность данной работы будет минимальна, если дети и родители не будут знать номер, по которому можно позвонить в кризисной ситуации, —  рассказал журналистам TagilCity.ru психотерапевт, семейный консультант, врач-психиатр Дмитрий Винокуров.

Психотерапевт отметил, что специалисты-психологи «Телефона доверия» будут оказывать экстренную психологическую помощь не только детям, но и их родителям.

Cсылка на источник >>

Поделиться в соцсетях:

Стартовал второй этап акции «Доверяй и проверяй» на сайте детского телефона доверия 8-800-2000-122

Опубликовано: 20 марта, 2017 в 8:00 дп

Автор:

Категории: Новости

Второй этап акции состоит из двух психологических экспресс-тестов, посвященных теме любви, и продлится до 9 апреля 2017 года. В первом тесте можно узнать, на что больше похожи ваши отношения – на дружбу, симпатию или влюбленность, а во втором – узнать, какие чувства к вам испытывает интересующий вас человек.

Тесты дают результат, который может послужить поводом для размышления. Например, если получилось, что вас связывает дружба, то она может со временем перерасти в более глубокое чувство.

Рассказав о тесте друзьям и подписчикам в социальных сетях, участники акции помогают своему окружению разобраться в своих чувствах.

Выявив с помощью теста «тонкие места» в отношениях, каждый может проконсультироваться с психологом детского телефона доверия по телефону 8-800-2000-122 и с помощью его совета попытаться улучшить ситуацию в отношениях.

Спустя некоторое время рекомендуется пройти тест заново и посмотреть, произошли ли изменения.  

Кстати, прохождение теста не требует никакой регистрации или указания имен.

Справочно:

На первом этапе акции «Доверяй и проверяй» на сайте telefondoveria.ru (с 1 по 19 марта) дети и подростки смогли узнать, есть ли у них настоящие друзья >>

Третий этап акции будет объявлен 10 апреля, когда будет открыт для прохождения тест на тему детско-родительских отношений.

Все тесты разработаны квалифицированными психологами на основе наиболее частых обращений на общероссийский детский телефон доверия 8-800-2000-122 по соответствующей проблеме.

Поделиться в соцсетях:

Сейчас убивают не только курение и алкоголь, но и виртуальная жизнь

Опубликовано: 18 марта, 2017 в 11:36 дп

Автор:

Категории: Дайджест

Анна Бычкова составила пособие «Вовлечен ли ваш ребенок в «группу смерти», по которому проводят родительские собрания в школах России

В прошлые выходные «Комсомольская правда» в Иркутске снова писала о «группах смерти»: кто-то разрисовал подъезд одной из высоток в Ново-Ленино надписями «синий кит». А перед этим жители новостройки видели в парадной группу шумных подростков …

Надписи и рисунки появились как раз после того, как школьники ушли, — рассказывает жительница Ново-Ленино Юлия. — А еще, похоже, той же самой красной краской облили детскую коляску, которую оставили на лестничной площадке. Мы вызвали полицию. Насколько мне известно, сейчас проходит проверка.

в ярославской областиПодросткам, если их вычислят, грозит статья за вандализм. Остается только надеяться, что так и будет. Возможно, наказание станет встряской для ребят и их родителей, ведь не все мамы и папы знают, что прячется за хэштегом «Синий кит».

На школьных собраниях я рассказываю родителям о «китах» и каждый раз убеждаюсь, что далеко не каждый понимает опасность, которую таит в себе интернет, — рассказала эксперт Роскомнадзора Анна Бычкова. — Не все даже удосуживаются проверить, чем их ребенок интересуется в Сети, а ведь это главная ошибка! Поймите, мир сейчас другой: убивают не только курение и алкоголь, от которых мы привыкли ограждать детей, а еще и вот такая виртуальная жизнь.

Анна разработала брошюру, по которой сейчас проводят собрания во многих регионах России. В ней она шаг за шагом описывает действия по вычислению опасности в интернете. Написана памятка так просто, что разберутся даже те родители, кто с соцсетями на вы. Методичку уже используют не только в Приангарье, но и в Бурятии, Красноярском крае, в Мурманской области и на Дальнем Востоке. В Москве на всероссийском вебинаре ее раздавали экспертам как образец.

Существует два вида групп. Одни просто наполняются фотографиями, видео и аудиоконтентом, убеждающим, что жизнь бессмысленна, любовь безответна, предательство — обратная сторона дружбы и только смерть имеет значение. Другие могут реально раздавать задания нашим детям, внушая им уверенность в то, что по-настоящему счастливое существование откроется только в «тихом доме» — месте, куда эти наставники «пропишут» их после суицида, — объясняет Анна. — Опасны как те, так и другие, потому что могут поселить негативные мысли в голове ребенка. Например, в группе «Песни, от которых реву», больше 100 тысяч участников. И эти подростки уже находятся в зоне опасности. Среди них сотни ребят из Иркутска. Наша задача не допустить, чтобы они покончили с собой.

Анна с 2012 года плотно занимается проблемой профилактики суицидов, а с мая 2016-го — конкретно соцсетями. Сейчас она в буквальном смысле слова живет в интернете.

с чем звонят подросткиДам самый элементарный совет: не пускайте ребенка в кровать с гаджетами. Просто забирайте телефон, планшет или отключайте до утра интернет, — продолжает Анна. — Установите такое правило. Даже не связывая его с опасными играми, объясните, что ночью ребенок должен высыпаться.

Если считаете необходимым, обратитесь к специалистам по телефонам доверия и в службы психологической помощи.

Скачать полный текст брошюры можно ЗДЕСЬ

«Как стать феей огня из Винкс»: кто курирует смертельные игры для детей в смартфонах и планшетах

За доведение до самоубийства Яровая предложила сажать на 12 лет

Шесть школьников, выполняющих задания групп смерти, попали в психиатрическую больницу в Чите

ЗАПИШИТЕ ТЕЛЕФОНЧИК

Куда можно позвонить?

Телефон доверия, куда могут обратиться дети и подростки в тяжелых жизненных ситуациях: 8-800-2000-122.

 

Поделиться в соцсетях:

ТЕСТ — Влюблен ли в тебя кто-то?

Опубликовано: 16 марта, 2017 в 1:20 пп

Автор:

Категории: Акции

Этот тест поможет тебе прояснить чувства интересующего тебя парня/девушки по отношению к тебе.

Он состоит из 5 вопросов, в каждом из которых по четыре варианта ответа. Нужно их внимательно прочитать и выбрать один, который в большей степени подходит под твою ситуацию.

В конце теста, ты узнаешь насколько твои чувства взаимны.

Желаем тебе приятного прохождения теста и надеемся, что результаты помогут тебе лучше понять себя. Главное будь максимально честен/а с самим/самой собой при ответе на вопросы теста. Удачи!

Если ты хочешь узнать, что ты сам/сама испытываешь к другому человеку, пройти тест «Что между вами — симпатия, дружба или любовь?»

 

Поделиться в соцсетях:

ТЕСТ — Что между вами — симпатия, дружба или любовь?

Опубликовано: 16 марта, 2017 в 1:09 пп

Автор:

Категории: Акции

Порой очень сложно разобраться в своих чувствах, особенно, когда речь заходит о любови.

Если тебе сейчас кто-то нравится, но ты не можешь понять, что это: простая человеческая симпатия, дружеские чувства или романтическая любовь, то пройди этот экспресс-тест.

В тесте 5 вопросов по три варианта ответа. Нужно их внимательно прочитать и выбрать один, который в большей степени подходит под твою ситуацию.

В конце ты узнаешь, на что похожи твои чувства: на симпатию, дружбу или романтическую любовь.

Желаем тебе приятного прохождения теста и надеемся, что результаты помогут тебе лучше понять себя. Главное будь максимально честен/а с самим/самой собой при ответе на вопросы теста. Удачи!

Узнать, взаимны ли твои чувства, можно в другом тесте — «Влюблен ли в тебя кто-то».

Поделиться в соцсетях:

На детский телефон доверия в Северодвинске за год позвонили 2965 человек

Опубликовано: 14 марта, 2017 в 2:21 пп

Автор:

Категории: Новости

За 2016 год на линию детского телефона доверия в Северодвинске (Архангельская область) поступило 2965 звонков, из них от подростков — 1626.

Об этом сообщает социально-реабилитационный центр «Солнышко».

Основными вопросами, которые занимают подрастающее поколение, стали взаимоотношения со сверстниками. На втором месте по популярности — общение с родителями.

От родителей поступило всего 118 обращений. Но и эти скромные цифры, скорее, говорят о динамике. В 2014-м и 2015 годах звонков было в два раза меньше, чем в прошлом году. Родители стали понимать, что, позвонив, они могут получить квалифицированную помощь от специалистов в воспитании своих чад.

Поступали звонки и от других граждан. Большинство из них носили информационный характер. Люди спрашивали о службах профилактики, о том, как обратиться к уполномоченному по правам ребенка при губернаторе Архангельской области, наводили справки о медицинских учреждениях, психологических службах для детей и взрослых и т.д.

Отметим, что на VII Всероссийском форуме «Вместе — ради детей! Вместе с детьми» Архангельской области был вручен диплом лидера в номинации «Всегда на связи».

Детский телефон доверия продолжает свою работу. По номеру 8-800-2000-122 можно задать волнующий вопрос.

 

http://izvestia29.ru/society/2017/03/13/26294.html

Поделиться в соцсетях:

Как наладить и сохранить контакт с подростком

Опубликовано: 13 марта, 2017 в 1:41 пп

Автор:

Категории: Лайфхаки

Продолжая тему безопасности детей в интернете и защиту их от влияния так называемых «групп смерти», психологи разработали советы для родителей о том, как наладить взаимоотношения с ребенком или подростком и тем самым уберечь его от пагубного влияния суицидальных пабликов.

  1. С самого детства начинайте формировать у ребенка культуру безопасного поведения в целом, ведь то, как мы ведем себя в интернете, часто отражает наше поведение в обществе. Уделите внимание и потренируйте на практике важные для подростков навыки безопасного поведения интернете: смс активации услуг, как безопасно совершать покупки в интернете, как отличить мошенников и провокаторов в смс и электронных рассылках, как распознать фишинговые сайты и т.д. Вам в помощь проект Роскомнадзора «Персональныеданные.дети» — http://персональныеданные.дети
  2. Для защиты детей от нежелательного контента в сети Интернет создано много сервисов, в том числе проект «Дети онлайн». Эксперты проекта помогают детям и консультируют взрослых в ситуациях, связанных с безопасностью несовершеннолетних при использовании Интернета.

  3. Важно узнать ближе реальное окружение Вашего ребенка и способствовать тому, чтобы он как можно больше проводил время с друзьями в живом общении.
  4. Больше поддерживайте Вашего ребенка, узнавайте как у него дела не только в вопросах учебы, но в отношениях с ровесниками и учителями, насколько он выдерживает школьный стресс и нагрузки. Берегите Ваши отношения от конфликтов и давления, сохраняйте баланс честности требований и привилегий, похвалы за достижения и критики за проступки и не сделанные обещания. Подростки особо чувствительны к теме справедливости и прежде всего они не выносят двойных стандартов, когда для того, чтобы «убраться дома и посидеть с сестренкой они уже взрослые», а для «прогулок вечером с друзьями, девушкой, парнем и дискотеки еще совсем малы». Они всегда отличат Ваш искренний интерес и заботу от контроля и попытки переложить взрослые заботы на них. Они готовы поддерживать правила, если Вы принимаете их совместно и заранее и соблюдаете обоюдно.
  5. Как можно больше займите свободное время ребенка событийным и значимым для него досугом и возможностью выбора и влияния на то, что будет делать не только он, но и вся семья! Найдите творческую и позитивную альтернативу опасным и экстремальным играм в виде подземных квестов, пейтболла, активного спорта, необычных путешествий, в совместных кулинарных поединка, в походах в любимые магазины, выставки и арт-пространства.
  6. Помогите ребенку самому рационально и критически посмотреть на это явление, поддержите и позитивно отреагируйте на социальную компанию самих подростков в интернете в поддержку ценности жизни. Не бойтесь поговорить с ним на тему смерти и суицида в случаи необходимости, это не должно быть излишне табуировано и секретно в общении между вами, чтобы не пробуждать в подростках желания из любопытства зайти туда и разобраться без Вас. В этом Вам поможет статья, специально адресованная ему.

Прочитайте рекомендации для самих подростков на эту тему тоже

  1. Как мы с Вами знаем, подростки будут делать не то, что мы им говорим, а то, что делаем мы сами и что неосознанно транслируем своим поведением. Если родители все вечера и выходные проводят в социальных сетях, то и ребенок будет повторять за ними. Именно поэтому важно показывать личным примером позитивный настрой и умение справляться с трудными ситуациями, не переставая при этом ценить жизнь во всем ее многообразии. Часто именно от Вас он получает формулу, как пережить трудности, продолжать верить в себя и превращать испытания в урок и опыт.
  2. Говорите «по душам» с ребенком просто так и даже, когда возможно он задает вопрос и обсуждает ситуацию якобы какого — то друга или знакомого, порой таким скрытым опосредованным способом они говорят о себе и своей проблеме. Им важно чувствовать право на ошибку и что если они поделятся чем-то особо личным, они не будут наказаны и ограничены в свободе и общении с ровесниками.

Именно близкий и доверительный контакт поможет Вам не только сохранить поддерживающий контроль за\над событиями в жизни Вашего ребенка, но и убережет его от негативного влияния сверстников и потребности искать поддержку у сомнительных персонажей в Интернете. Готовность Вашего ребенка в трудную минуту прийти именно к Вам за советом и просто с желанием поделиться личным не сравниться ни с какими депрессивно настроенными сообществами и группами в интернете.

Ваш близкий эмоциональный контакт сильнее и важнее чем любой контент в интернете.

Поделиться в соцсетях:

На детский телефон доверия в Северодвинске в прошлом году поступило почти три тысячи звонков

Опубликовано: 13 марта, 2017 в 9:58 дп

Автор:

Категории: Новости

По информации социально-реабилитационный центр «Солнышко», в прошлом году на линию детского телефона доверия в Северодвинске поступило 2965 звонков, из них от подростков — 1626. 118 раз такой возможностью воспользовались родители. Остальные звонки носили информационно-справочный характер. 

Подростков больше всего волнуют взаимоотношения со сверстниками, меньше — с мамами и папами. 

Число обратившихся за помощью родителей не велико, но оно почти в два превышает статистику 2014 и 2015-го годов. 

Детский телефон доверия продолжает свою работу: 8-800-2000-122. Можно общаться и по «электронке»: zabota29@bk.ru

Ссылка на источник

Поделиться в соцсетях:

Психологи Ульяновской области помогают детям по телефону доверия

Опубликовано: 13 марта, 2017 в 9:56 дп

Автор:

Категории: Новости

Консультанты Ульяновской области помогают несовершеннолетним разобраться с психологическими проблемами. 

Если у вас возникла ситуация, в которой вам трудно разобраться, вы можете позвонить по данному телефону, и вам помогут: (8-800-2000-122)

Напомним, 5 марта из жизни ушла 16-летняя девочка. По неофициальным данным, погибшая была связана в социальных сетях с опасными «группами смерти».

Вот как прокомментировала трагический случай первый заместитель председателя правительства Ульяновской области Екатерина Уба:

«Мы потеряли еще одного ребенка. И мы понимаем, что это действие «групп смерти». Здесь нужны оперативные решения. И у нас нет больше времени медлить! Даже ни одной минуты. Поэтому в ближайшее время мы выработаем единый алгоритм действий, как для родителей, так и для всех неравнодушных, которые готовы включиться в решение данной проблемы. Дорогие родители! Помните, что сегодня от вас зависит жизнь вашего ребенка. Только совместной работой мы сможем уберечь наших детей от непоправимых глупостей. Жизнь, это самое дорогое, что родители могут подарить своему ребенку, а еще — это время, проведенное с ним. Не упускайте возможности поговорить со своими детьми о том, что их беспокоит. Ведь очень часто за таким трагичным событием стоит недопонимание в коллективе, школе и даже дома, недостаток внимания, сложности переходного возраста. Причин много, трагедия одна на всех. Поэтому только совместная работа поможет изменить отношение ребенка к негативным факторам, окружающим его, дать возможность проявить свои положительные качества, уберечь от необдуманных поступков, приводящих порою к правонарушениям, сохранить и развить природные способности». 

Ссылка на источник

Поделиться в соцсетях:

«Контакт» важнее, чем «контент»: как уберечь ребенка от плохой виртуальной компании

Опубликовано: 10 марта, 2017 в 2:23 пп

Автор:

Категории: Лайфхаки

Ваш ребенок больше проводит время в социальной сети «Вконтакте» чем в живом в контакте с Вами? Как выйти из оффлайна Ваших отношений и уберечь подростка от потенциальной угрозы?

Сегодня в СМИ все чаще появляются подогретые паникой новости и противоречивая информация об опасных интернет сообществах и так называемых «группах смерти» для подростков, городских квестах с риском для их жизни. Почитать об этом и составить свое впечатление можно даже теперь в «Википедии», открыты для ознакомления бывшие диалоги подростков с арестованными агитаторами, появились группы активистов, ведущие самостоятельную борьбу против «темной стороны» интернета. Это породило в среде родительского сообщества массу резонных волнений, паник и стихийных воспитательных попыток запретить подросткам использовать социальную сеть «Вконтакте» — излюбленное место встречи молодежи в интернете.

Многие родители с большой активностью открыли свою партизанскую войну в «глобальной паутине», начиная от пристального изучения профайлов своих детей до требований удалить свою страничку. Так ли эта проблема выглядит, как о ней говорят? Стоит ли еще больше усложнять и без того непростые отношения с подростками в вопросе доверия и свободы? Что важно знать об этом, чтобы заранее увидеть первые «тревожные звоночки» в поведении Вашего ребенка или его друзей? Что делать со своей тревогой по поводу этой проблемы , чтобы не переносить ее на хрупкие плечи ребенка?

Мы никогда до конца не будем знать, что делает наш подросток в интернете и сколько у него там страничек и кто скрывается за «никами» его виртуальных друзей, и какой пост/репост является простым «приколом» или криком его души! Но мы точно можем сохранить с ним близкий и доверительный контакт, чтобы он не искал нам замену, спасение и поддержку в сомнительной виртуальной компании.

В этой статье мы расскажем, что СЕГОДНЯ происходит в поле этой проблемы и как быть «ВМЕСТЕ» со своим ребенком!

Вот важные факты о положении дел с опасными интернет-сообществами для подростков:

Зачистка

  • Владельцы сети «Вконтакте» серьезно позаботились о закрытии и блокировки огромного количества реальных и подозрительных сообществ. Сегодня при поиске и запросе тем связанных с суицидом и смертью, опасных и нашумевших хэштегов, подростки не найдут опасных групп, а будут адресованы к психологическим интернет-службам и телефонам доверия. Более того! Уже появились анти-суицидальные группы и сообщества помощи среди социально активных представителей молодежи, социальная реклама и разоблачающие призывы видео блогеров. Вы можете сами убедиться в этом с помощью поисковика.
  • Вы можете также сами позаботиться о безопасности детей в интернете и в случае, если Вы нашли подозрительный и определенно опасный контент с призывами и склонением к суициду, то незамедлительно сообщите о данной ссылке контролирующим службам.

ОТПРАВИТЬ ЖАЛОБУ

Роскомнадзор: https://eais.rkn.gov.ru/feedback/

https://rkn.gov.ru/treatments/ask-question/

Лига безопасного интернета:

http://ligainternet.ru/hotline/   

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

https://vk.com/rkn  — Страничка Роскомнадзора, отчеты о проблеме, ответы на все волнующие вопросы по данной теме.

http://rkn.gov.ru/treatments/p459/p463/?print=1 — Подробнее о правовых аспектах и систему регулирования контента для детей в интернете.

Важно критично и внимательно подойти к этому вопросу, помня выражение «патология — в крайностях», и отличать просто грустные и депрессивные группы с философским контентом и нейтральным изображением китов от явных призывов уйти из жизни и предложением конкретных способов как это сделать.

Причины, по которым подростки попадаются в сети:

Очевиден тот факт, что подростки особо чувствительная и внушаемая аудитория интернет-пользователей, но, несмотря на бытующее мнение, что «туда» может попасть абсолютно любой тинэйджер, специалисты общероссийского детского телефона доверия 8-800-2000-122 назвали основные причины, почему подростки на самом деле попадают в подобные виртуальные группы и игры:

  • Желание уйти от проблем и психологического давления в семье и школе, прежде всего от конфликтов и непонимания со стороны родителей;
  • Внутренняя пустота, одиночество, тревога, ощущение, что они никому не нужны. Острая нереализованная потребность почувствовать, что родители их любят, они всегда рядом и не осудят.
  • Любопытство и привлекательность запретной темы, попробовали за компанию с друзьями, но потом попали под влияния и боялись выйти;
  • Потеря веры в себя и смысла собственной жизни, ощущение собственной беспомощности, боль одиночества, страхи;
  • Психологическая травма, непереносимость ситуации, незнание как жить после травмирующей ситуации и т.д.

Как видите, каждая из причин так или иначе связана с острыми негативными переживаниями подростка, которые можно заметить и предупредить, если быть внимательным к изменениям в его эмоциональном состоянии и поведении.

На что следует обратить внимание и что может быть поводом для обращения к психологам или специалистам телефона доверия для детей и родителей 8-800-2000-122.

  • Стал замкнутым и отдалился от Вас и от прежней компании друзей, перестал следить за своим внешним видом, выглядит отрешенным и равнодушным ко всему, в основном проводит время в одиночестве.
  • Перестал высыпаться, изменил режим дня без видимых на это причин, выглядит встревоженным и нервным.
  • Потерял интерес к учебе и равнодушен даже к ранее любимым предметам, что подтверждают не только оценки, но и переживания учителей.
  • На теле появились царапины, шрамы, надрезы, ожоги.
  • Неожиданно фанатично увлекся психоделической музыкой, выбирает темные цвета одежды.
  • Его страничка в социальных сетях стала ограниченной и закрытой или появилась дополнительная с отсутствием реальных персональных данных и личных фото, он удалил многих друзей, появились посты депрессивного содержания или посты со странными кодами.
  • Стал рисовать в тетрадях или отдельных листах странные символы или значки, мрачные рисунки.
  • Стал мало времени проводить в семье, и все время занят с кем-то в интернете, на Ваши вопросы о том, с кем он общается, не дает внятного ответа и отстраняется, отделываясь формальными фразами. Вы чувствуете, что он что-то скрывает и не искренен с Вами, нежели чем раньше.
  • Стал тревожно оглядываться на улице и нервно проверяет телефон, все время прячет его от Вас, не оставляет в комнате в Вашем присутствии, нервно закрывает страничку в интернете, если Вы подходите к компьютеру или планшету.
  • В его речи появились странные фразы про бессмысленность бытия и наводящие на мысль выражения, что самоубийство — это личный свободный выбор, а смерть – это нормально, что каждый должен сам решать, когда и как достойно умереть. Возможно, подросток начнет рассказывать Вам о красивом философском замысле смерти и попробует проиллюстрировать примерами из мировой истории свои слова. Вы будто почувствуете, что он «говорит не своими словами», будто кто-то «вложил эту мысль» в его голову, особенно если раньше он так не думал. Могут проскакивать вопросы — «что вы сделали бы, если бы я умер?», «что вы сказали бы на моих похоронах?».

Многие из этих маркеров поведения могут также проявиться у подростка, если у Вас с ним сложные отношения, в основном присутствуют запреты, нет доверия и открытого диалога между Вами. Важно отличать резкие перемены в поведении при ранее благоприятных отношениях или протест в ответ на конфликт между Вами.

Лайфхак – как родителю наладить отношение с подростком >> 

Поделиться в соцсетях: